Durée
Distance
Dénivelé
## Montée au refuge du col de la Vanoise (2516 m) # 900 m - 2-3h
Du parking, longer le téléski par le GR jusqu'à la cabane des Barmettes (2010 m).
50 m après les Barmettes, traverser le Torrent de la Glière et gagner les Chalets de la Glière (2040 m) pour ensuite monter rive gauche du vallon et rejoindre le Lac des Vaches (2318 m). Longer la face N de l'Aiguille de la Vanoise, contourner l'aiguille pour gagner ensuite le refuge du Col de la Vanoise.
En cas de brouillard, suivre les poteaux télégraphiques, qui mènent quasiment jusqu'au lac Long. De là, remonter sur la crête et la suivre jusqu'au refuge. Celui-ci est situé juste sous la crête, on ne le voit pas de loin. On le repère par un cairn qui est juste au-dessus.
NB. Si les remontées sont ouvertes, on peut prendre le téléski des Fontanettes pour gagner le refuge des Barmette (2023 m).
##Montée à la pointe de la Réchasse (3212 m) # 700 m - 2h
Du refuge Félix Faure (refuge du Col de la Vanoise), remonter au mieux les pentes NW de la pointe de la Réchasse jusqu'au pied de son arête NW (3044 m). Il est important de ne pas trop tirer à droite, mais de viser le point caractéristique. On peut passer soit par le vallon à l'E des rochers du Génépy soit en passant à l'E du point 2939 m.
Du point 3044 m, longer alors la face SE sur le glacier de Roche Ferran (replat). Du col vers 3050, accéder au sommet par la face S en traversée ascendante sur la droite.
S'il y a suffisamment de neige, on peut aussi passer sur l'arête W vers les 3100 m, le trajet sera plus aérien, skis sur le dos ou skis au pied, on rejoint l'itinéraire normal à 3150 m.
##Variante à la Pointe du Dard
On rejoint facilement le Col du Dard et la Pointe du Dard (voie normale également) en traversant le glacier de Roche Ferran.
##Descente
Directement dans la face S (S4 sur 150 m) pour la Pointe de la Réchasse.
Du point 3044 m, nombreuses variantes à la descente.
On peut aussi redescendre par le vallon d'Arcelin et prendre le couloir de la Crépéna (passer assez tôt si les températures sont assez élevées).
- Bien que l'approche depuis le col de la Vanoise soit orientée plein N, les pentes finales sont exposées au S.
Par ailleurs, la montée au Col de la Vanoise est orienté vers l'W.