Durée
Distance
Dénivelé
##Accès
Le départ se fait depuis" les Ages" sur la commune de Montricher (parking déblayé, possibilité de prendre les transports publics (BAM)
suivre le sentier pédestre.
##Montée
Il y a maintenant une passerelle remplaçant les 8 marches d'escalier avant le point de vue à l'alt 977. 100 m après le point de vue, le sentier quitte à nouveau la route sur la gauche. La montée devient un peu plus raide et vous retrouver la route à l'alt de 1133. Suivre la route jusqu'à une croisée et monter derrière le panneau pour rejoindre le Pré Anselme (attention, le chemin est étroit et la descente se fait par là).
Dans le pré, viser l'arbre à droite de l'alpage (alt 1290 environ 1h30) et monter tout droit afin de retrouver le chemin.
A l'alt 1420 traverser la route et monter dans un "couloir" afin de rejoindre la route un peu plus haut (il est possible également de suivre la route)
suivre la roue jusqu'au Chalet Neuf du Mont-Tendre (alt 1511).
Le sentier continue à droite du chalet et monte au Chalet du Mont-Tendre - il y a 2 crêtes avant d'y arriver, mais depuis le Chalet, le Mont-Tendre est visible.
##Descente
Par le même itinéraire jusqu'au pré Anselme, puis reprendre le petit sentier sous les arbres (attention à ceux qui montent) puis prendre la route jusqu'à Montricher et non le sentier pédestre.