Durée
Distance
Dénivelé
Montée constante et facile. Presque du faux plat.
## Accès
Le départ se fait depuis "les Ages" sur la commune de Montricher (parking déblayé, possibilité de prendre les transports publics (BAM).
## Montée
Depuis le parking, suivre la route ou couper avec les sentiers pédestres. Dès "La Fougère" (refuge à droite de la route en montée, alt 1067 m), suivre la combe de la Verrière. Arrivée au Pré de l'Haut Dessus (1262 m). Montée sur le Risel en suivant la crête. Ensuite le Chalet Neuf du Mont-Tendre (alt 1511) sera sur votre gauche. Ligne de crête jusqu'au sommet du Mont Tendre.
## Descente
Direction pré Anselme, puis reprendre le petit sentier sous les arbres (attention à ceux qui montent) puis prendre la route jusqu'à Montricher et non le sentier pédestre.
* Facile.
* Peu de dénivellation au km. Devrait aussi pouvoir se faire en ski de fond (vu les traces constatées).