Durée
Distance
Dénivelé
Belle et longue traversée de la vallée de Lauterbrunnen à la vallée de Kandersteg, beacoup plus sauvage que la traditionnelle Sefinenfurge. Itinéraire balisé tout du long.
De Stechelberg (910 m, terminus du car postal de la gare de Lauterbrunnen, elle-même bien reliée à Berne via Interlaken), monter à la Rotstockhütte (2040 m, hébergement, bonnes tartes aux fruits...) par l'impressionnante vallée de Sefinen, puis gagner le col de la Rote Härd (2683 m) - 5h30 jusque-là selon les panneaux. Descendre en versant W, sentier balisé mais parfois scabreux (lapiaz boueux, passage câblé un peu exposé...) jusqu'à l'alpage de Hochie (2026 m). La suite est longue mais souvent roulante, mix de bons chemins larges, pistes carrossables voire section de route jusqu'à Kiental puis Reichenbach (gare sur la ligne Zweisimmen-Berne). 6h de descente selon Swisstopo, 11h30 au total à allure rando tranquille.
On peut raccourcir le trajet de multiples façons : en prenant le téléphérique pour Mürren, en reprenant le car postal à Kiental, en faisant étape à la Rotstockhütte...