Distance
Dénivelé
Du parking de l'église, remonter le sentier balisé "tours St Jacques". A la bifurcation (Tours à gauche, granges du Perchet à droite) prendre à droite. Contourner les granges par la gauche puis suivre le sentier qui se raidit vers la droite. Le remonter jusqu'à une bifurcation; prendre à gauche "chalets de Gruffy" en passant sous un sapin. Remonter une petite combe puis prendre à droite pour couper à flan une pente déboisée. Suivre le chemin assez plat jusqu'a une clairière. Remonter cette clairière par la gauche, passer devant une grange et continuer le chemin, toujours assez plat, jusqu'à arriver sur le plateau de ski de fond du Semnoz. Atteindre sans difficulté le sommet.Descente: revenir sur ses pas sur environ 100m de D+, puis plonger à droite dans la forêt pour rejoindre les granges du Perchet (attention, il y a une clôture avec barbelés au début de la descente en forêt).Il est possible de garer la voiture à St Jacques (au nord d'Aiguebelette)