Durée
Distance
Dénivelé
De Notre-Dame du Pré, remonter le long des pistes puis dans la forêt jusqu'à la grange à Marc. Rejoindre ensuite le plan des Nants d'où l'on commence à traverser en direction des chalets de la Côte bien visibles. Avant d''arriver aux chalets, vers 2000 m, remonter direction ESE sur la croupe montant au Dou de Moûtiers.
- Le passage dans la forêt au-dessus et en dessous de la grange à Marc est étroit et peut-être faiblement enneigé. Dans ce cas préférer la descente par la route forestière qui passe à proximité du Dou de la grange à Marc et du rocher d'escalade.
- Montée et descente également possible par la rive gauche du Nant gelé après l'avoir traversé au point 1489 m.
- Montée possible par le téléski de Notre-Dame du Pré (2€ la montée simple en 2017) pour éliminer 250 m de D+.