Durée
Distance
Dénivelé
Depuis le parking de cap de long, descendre la route en direction du vallon d'Estaragne.
Remonter alors celui-ci en rive gauche du torrent en suivant le sentier bien marqué.
À l'approche du fond du vallon, surmonter un premier ressaut en rochers clairs par la droite, on arrive alors sur un grand replat que l'on remonte en direction du col d'Estaragne, bien visible.
Remonter au bout du replat un second ressaut toujours en suivant le sentier vers la droite, en se rapprochant des falaises du grand pic des Alharisses.
Au sommet de ce second ressaut on se retrouve dans une zone de blocs granitiques.
Laisser alors sur la droite la sente qui monte directement dans les éboulis vers le col d'Estaragne, et poursuivre à gauche le sentier qui se fait plus discret.
Continuer l'ascension en montant en direction de la crête vers la gauche, traverser un petit ravin, continuer à monter dans les éboulis jusqu'à longer une courte barre rocheuse.
La surmonter dès le début par une courte escalade facile ou continuer un peu plus loin en longeant celle-ci jusqu'à un autre passage.
Terminer la montée jusqu'à a crête, puis prendre à droite en traversant sous une antécime du pic d'Estaragne et sa crête N. On arrive rapidement au sommet du pic d'Estaragne.
Poursuivre vers le SW dans une raide descente jusqu'à un petit col, puis attaquer la remontée vers le Campbieil en traversant au N de la ligne de crête que l'on rejoint un peu plus loin. Il est possible de prendre la sente du haut, dans ce cas il faudra affronter un gendarme par le versant S, très exposé, une corde sera utile pour se rassurer.
On arrive alors au pied de dalles claires et assez couchées qu'il faut remonter en suivant d'abord la crête puis en traversant légèrement vers la droite pour passer au plus facile.
Passage très délicat et exposé si humide.
Encore une courte montée dans des éboulis raides avant d'arriver au sommet du Campbieil.
Du sommet, poursuivre la crête vers le S en direction du Pic Lentilla, coté 3157, puis passer sous celui-ci pour descendre en direction du gourg de Cap de Long.
Poursuivre vers le N en restant rive droite du ruisseau de cap de long en s'en éloignant un peu vers la droite. Suivre les cairns jusqu'à retrouver un sentier plus ou moins bien défini qui descend jusqu'à une petite jasse.
De la tourbière, ne pas remonter mais traverser le ruisseau pour passer rive gauche et contourner un petit ressaut rocheux par la gauche. Continuer à descendre, on retrouve sur la droite le ruisseau un peu plus loin.
Rester rive gauche de celui-ci en le suivant jusqu'à le traverser vers 2350 m. On poursuit alors le long sentier qui chemine à flanc en montagnes russes, traversant des chaos d'éboulis, puis après une descente plus raide ramène au niveau du lac de cap de long et au parking.
Peut s'effectuer en partant directement du parking du vallon d'Estaragne, mais il faudra descendre de Cap de Long à la fin de la boucle.
Itinéraire non balisé, chercher la trace du sentier et les cairns tout le long. Le cheminement reste tout de même assez évident pour la montée.
La descente du vallon de cap de long est un peu plus brouillonne, nombreux cairns dans tous les sens.