Durée
Distance
Dénivelé
Épaule NW du Mont Colmet : Un beau sommet sans nom et une combe très large et régulière, entre le mont Colmet (Cormet sur les cartes) et le col de la Croix, facile à skier avec une neige restant souvent froide
[img=731571 right]Du plan d'Arpy au col 2779m[/img]
[img=731575 right]Itinéraire partie haute[/img]
## Montée
Depuis Arpy suivre la direction du lac d'Arpy, après un long plat montant quitter la piste de ski de fond au niveau du Fond d'Arpy suivre globalement le torrent d'Arpy et ensuite l'itinéraire 14 correspondant au chemin estival. Attention vers le point coté 1826 m au couloir emprunté par les avalanches provenant du mont Charvet. Arriver au lac d'Arpy après avoir retrouvé l'itinéraire provenant du col san Carlo.
Du lac parcourir le plan d'Arpy en restant rive gauche du torrent. Au point 2230 m monter par la large combe exposée NE, la pente n'est pas très raide au début (environ 25°). Passer une premier ressaut plus raide vers 2500 m et poursuivre SW au travers d'une série de vallonnements en direction du col rapidement visible à 2779 m. Du col, rejoindre au N le sommet proche coté 2814 m. Cette petite portion de parcours en arête s'effectue au milieu des ruines plus ou moins visibles de l'abri Lt Ticchioni.
## Descente
Par le même itinéraire, la combe est très large et permet de nombreuses variantes. Après le lac d'Arpy les possibilités de descente se concentrent autour de la trace de montée