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Hiking : Créton du Midi versant SSW, depuis Planaval

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L'itinéraire est en grande partie commun à celui du [[routes/828428|Grand Créton par la crête S]]

##Montée
De Planaval suivre la piste d'alpage menant à Maison Blanche et ensuite l'alpage de Rantin à 2340 m. Cette première partie traverse de nombreux couloirs d'avalanche de la face W de la Tête des Fra.
De Rantin poursuivre par la piste ou en cas de fort enneigement prendre la pente exposée plein S permettant de passer l'épaule au niveau du point coté 2457 m. La suite est une longue traversée à vue au pied de la Côte Serena, ne pas chercher à rejoindre la crête mais rester sur une ligne de niveau 100 m plus basse afin de ne pas avoir à descendre sous le point haut de la Côte Serena à 2785 m.
Atteindre ainsi le pied du bastion sommital du Créton Midi dont le sommet se rejoint par un couloir de neige à environ 45° puis par une courte arête exposée.

##Descente
La première partie de la descente (arête et couloir) est raide et exposée mais peut se faire à pied.
Ensuite, la descente s'effectue globalement par le même itinéraire, le secteur est vaste et permet quelques écarts par rapport à la montée mais attention de ne pas descendre trop bas en direction de l'alpage de Bonalex afin d'éviter une remontée par la piste d'alpage.