Distance
Dénivelé
Voir la montée par <http://www.skitour.fr/topos/sommet-sud-de-sarenne,3066.html>.Suivre l'arete versant E jusqu'à aboutir à un collu caractéristique d'où part un couloir évident. On peut continuer un peu pour avoir une meilleure vue sur le couloir et la suite depuis l'arete.Descente :Départ bien raide assez étroit sur 20-30m (45-50°), puis soit prendre une large pente à g (attention si chargé/plaqué), soit rester dans le petit couloir et son arete plus sécurisés. Le quitter pour rejoindre une épaule main g qui donne accès à un couloir secondaire, enfin hors des barres. Pente raide à nouveau gros 45°.On rejoint de larges pentes à 30-35° qui passent par un petit verrou à 40° plutot à main d.On entre dans un second couloir à 40-45°, puis le cône final.Retour en tirant à main droite à 2200m pour reprendre la route (ou en direct dans la pente selon enneigement).