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De Bonnenuit, remonter le vallon du torrent des Aiguilles par sa rive gauche sans jamais depasser la côte 2050. Traverser le Torrent vers le point coté 2054. Obliquer au nord-ouest dans la combe du Puy que l'on suit jusqu'au col de l'Epaisseur.On peut faire la course en 2 jours en dormant au refuge des Aiguilles d'Arves