Durée
Distance
Dénivelé
##Itinéraire
Au parking de Pountas 1450 m la piste du plateau du Clot, puis le plateau du Cayan jusqu'au ressaut là où la piste fait deux lacets, passé la deuxième épingle à une centaine de mètres le sentier démarre à gauche 1670 m, monte raide dans le bois d'épicéa direction SE le long de la rive droite du torrent de Pouey Trénous à 1900 m un premier replat, la sente remonte un ressaut et s'infléchit S et débouche dans le vallon de Pouey Trénous que l'on suit jusqu'à 2010 m, delà monter hors sente un ressaut pour atteindre un paquet sans nom continuer NW jusqu'à un faux col 2200 m, remonter SW la rampe pour déboucher à La Huchole 2492 m.
##Descente
Par l'itinéraire emprunté à la montée.