Durée
Distance
Dénivelé
Randonnée facile mais longue, reprenant au départ une piste de ski fond tracée bien à l'écart de la station de Torgnon, le retour s'effectue par le ru de Verrayes. Très belle vue en balcon tout le long du parcours.
[img=717596 right]Alpage de Tsomiöy depuis Torgnon[/img]
## Montée
Depuis à 1697 m monter en direction de la petite chapelle de San Grato au pied du mont Châtelard, l'itinéraire suit le chemin d'été no 9. Atteindre ensuite le Châtelard supérieur 1874 m (bâtiment d'alpage). Le parcours suit ensuite la piste d'alpage no1, longue traversée bien plate dans une forêt de mélèzes et d'épicéas jusqu'à Brusoney et peu après l'alpage de Beutsolo à 1895 m. Cette piste d'alpage sert de piste de ski de fond, l'itinéraire est très bien indiqué pour les fondeurs, raquetteurs, randonneurs pédestres et vététistes. De Beutsolo prendre direction NW un itinéraire suivant le chemin d'été no6, arriver à l'alpage de Cortod et poursuivre, toujours par la longue route d'alpage, jusqu'à l'alpage de Tsomioy à 2450 m. Il est possible de couper entre les épingles de la route mais le caractère facile de la course deviendra un peu plus difficile.
## Descente
Par le même itinéraire jusqu'à l'alpage de Cortod du Milieu à 2059 m, de là suivre le ru de Verrayes passant par Tronchaney et le bois de Brusoney. Toute la première partie du ru est bien plate, il faut attendre le dernier quart pour commencer à descendre afin d'atteindre Gordze (retenue d'eau et arrivée de télésiège) à 1962 m. Prendre au NE la piste bien indiquée (no 9) à Châtelard Supérieur et Châté.
- La partie supérieure de la piste est exposée aux avalanches, pente SE raide, le bâtiment de l'alpage de Tsomioy est lui-même enterré du côté amont.