Durée
Distance
Dénivelé
De Prapic, suivre le chemin qui mène au Saut du Laire. Dépasser le pont, puis tourner à gauche vers le NNE pour remonter la rive droite du torrent de La Bruyère (ou même la rive droite du torrent de Jartoux avec une croupe plus large jusqu'à la cabane de la Terce) jusqu'à la cabane de Vallon Cros. Si les pentes sous les Rougnous ne sont pas trop menaçantes, le ressaut au-dessus de la cabane s'évite agréablement en passant dans le lit du torrent. On rejoint alors le vallon Prafoura, puis celui de Vallon Cros jusqu'au sommet. Possibilité de s'amuser sur l'arête.
Descente par le même itinéraire ou avec quelques variantes.
La trace GPS donne une variante de descente sous la cabane de Prafoura, par un couloir puis petit vallon pas beaucoup plus difficile mais moins fréquenté.