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Hiking : Dôme de Polset Voie Normale depuis le Refuge de Peclet-Polset

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Le Dôme de Polset est une classique de la Vanoise en course d'initiation à la randonnée glaciaire. Il n'y a pas de pentes raides, mais le glacier peut être assez crevassé.
## Montée # 4 à 5h à pied depuis le refuge
Du [[waypoints/104059|refuge de Peclet-Polset]], suivre le large chemin en direction du lac Blanc et du [[waypoints/106810|col du Soufre]]. Très vite, le chemin redescend une soixantaine de mètres pour longer la rive du lac Blanc. Continuer par une rude montée vers le [[waypoints/106810|col du Soufre]].

Nettement avant d'arriver au [[waypoints/106810|col du Soufre]], vers 2700 m, quitter le chemin principal à une bifurcation marquée par un petit cairn, pour suivre un petit sentier à flanc dans la pente. On traverse un torrent puis on rejoint un replat (vers 2750 m) où se trouvent deux lacs glaciaires. Le sentier rejoint la moraine en rive droite du glacier. Suivre la crête de la moraine, puis toujours par le chemin horizontal mal marqué à flanc rejoindre le fond du glacier. Compter une bonne heure à pied depuis le refuge.

*Variante (à éviter) pour rejoindre le glacier :
Monter jusqu'au [[waypoints/106810|col du Soufre]], où l'on trouve au niveau d'un cairn un sentier qui part sur la gauche pour assez rapidement se mettre à longer la paroi qui rejoint la rive gauche du glacier vers 2800 m. On peut alors mettre les crampons et commencer par remonter vers la rive droite une pente qui amène à peu près à l'endroit où l'on chausse les crampons dans la variante ci-dessus. Cette option est toutefois dangereuse, le sentier d'accès au glacier sous la paroi rocheuse étant très exposé aux chutes de pierres; elle est par ailleurs plus inconfortable dans la mesure où le sentier se transforme rapidement en pierrier peu commode.*

Chausser les crampons et s'encorder à cet endroit (zone vers 2950 m). Suivre le glacier en son centre, puis vers 3000 m bifurquer au SSE pour emprunter la langue en rive droite du glacier (en passant à l'E de la barre rocheuse 3318 m). Attention aux crevasses particulièrement importantes vers 3000 m. Remarquer un rocher en forme de tête de cheval sur la droite.

Vers 3300 m bifurquer au S dans une pente plus raide qui frôle les 30° pour rejoindre une épaule. De l'épaule, le Dôme est tout près. Le contourner en longeant les rochers vers l'[[waypoints/37962|Aiguille de Polset]], puis rejoindre le Dôme par une petite pente plein W. Depuis l'épaule, il est également possible (mais plus dur) de monter au sommet du Dôme en montant dans la pente de la face NE.

*Variante :
Il est possible aussi de gravir l'[[waypoints/37962|Aiguille de Polset]] immédiatement à l'W du Dôme. Compter 40min de plus pour l'aller-retour. L'aiguille se fait normalement sans crampons par une courte escalade facile (pas besoin de poser de sangles ni de coinceurs). Le sommet est assez aérien, mais mérite le détour.*

##Descente
### Descente vers Pralognan # 3h à pied du sommet au refuge
La descente se réalise par le même itinéraire. Bien faire attention aux crevasses car la neige transforme vite sur le bas du glacier. On peut aussi, pour ne pas prendre le même itinéraire à la descente, emprunter la langue du milieu du glacier de Gébroulaz.

### Descente vers Méribel
Descendre la branche principale (W) du glacier de Gébroulaz jusqu'au [[waypoints/104169|refuge du Saut]] puis jusqu'à [[waypoints/104423|Méribel-Mottaret]] par le vallon du Fruit.
- Le Dôme de Polset malgré sa facilité demande entre 4 à 5 heures de marche depuis le refuge.
- La montée du glacier de Gébroulaz au soleil levant laisse un souvenir impérissable.