Durée
Distance
Dénivelé
##Montée
Remonter les pentes au-dessus de Mappaz, soit en prenant le chemin d'été menant au col du Pré, soit en coupant à travers les alpages. En arrivant aux derniers mazots/chalets en dessous des barres de Roche Parstire, bifurquer vers le N pour prendre un chemin forestier qui coupe plus ou moins horizontalement la forêt jusqu'au col du Pré.
Du col, prendre la crête vers le S par un itinéraire assez vallonné et avec une magnifique vue sur le lac de Roselend, le Mont-Blanc, La Pierra Menta. Accéder au sommet après une pente finale un peu plus raide (S2-S3).
## Descente
2 options :
- Si on veut profiter de la neige (beau temps, etc.), plonger dans les pentes au N ou au SE du sommet jusqu'à croiser une des routes d'alpage (200 à 400 m de descente en fonction de l'endroit où on s'arrête). Repeautez et remontez ensuite vers la crête.
- Si on est plus pressé, suivre la crête jusqu'à se retrouver à l'aplomb de la Grange a Foin.
Pour la descente de la crête, prendre une des nombreuses combes présentes en évitant les sections trop verneuses pour arriver à la Grange a Foin. De là, contourner le bout de foret par la droite (200 m au N de la Grange a Foin) et rentrer dans la forêt. Par une traversée descendante vers le N, on rejoint des clairières qui amènent au Pertuis.
###Variante descente par le couloir de la Croix (4.1)
Le couloir démarre de la crête sommitale au S du sommet à l'aplomb d'une petite croix.
Passages raides (45°) et étroits rejoindre en tirant à droite le chalet supérieur du Bouchet.
* Petit itinéraire varié idéal pour l'initiation ou pour "envoyer du gros" en cas de manteau neigeux trop instable.