Durée
Distance
Dénivelé
Le col est visible du refuge de Ventosa (au début on n'y croit pas, mais si ça passe). Remonter le superbe vall de Colieto par une succession de bosses : passer un premier ressaut un peu raide qui se termine entre les rochers. Le second ressaut peut se contourner en partant au S en direction de l'Estany Blau de Colieto puis en revenant dans l'axe du col. La montée du col nécessite souvent les couteaux et les derniers 50 mètres sont à pied.
Versant E : redescendre quelques dizaines de mètres (car souvent mal enneigé et pierres affleurantes) avant de rechausser et atteindre rapidement l'Estany de Contraix. Le contourner par le S (pierrier) et continuer vers l'E avant d'attaquer les pentes S (barres directement sous le lac) pour poursuivre la descente dans le vallon de Contraix. Le chemin normal descend jusqu'au refuge de la Centraleta (non gardé) puis remonter une centaine de mètres par la piste jusqu'au refuge d'Estany Llong. Une variante consiste à rester assez haut sous les Pales d'Estany Llong et à couper par la forêt. Cependant, hormis quelques doutes sur le réel gain de temps, l'enneigement du versant (exposé plein S) est parfois mauvais et les pentes présentent de nombreux éboulis.
Faible dénivelée mais étape tout de même assez longue
Traversée d'W en E.