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Hiking : Pointe de la Sana Versant SE - depuis le Refuge de la Femma

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##Montée depuis le refuge de la Femma
Suivre d'abord le vallon vers l'E sur quelques centaines de mètres, pour contourner le système rocheux derrière le refuge, puis s'orienter plein N par des pentes faciles jusqu'à un replat vers 2750 m. De là, la pente se raidit légèrement pour contourner un système rocheux par la gauche, court passage SE entre barres raide (S3/S4) et un peu exposé (Contournement possible par la droite aussi par un couloir SW, S3 sur 100 m mais c'est moins direct). Rejoindre dans les 2 cas un replat (point 2975 m). De là, s'orienter vers l'E en passant au col des Barmes de l'Ours 3077 m.
du point 2975, possibilité aussi de remonter directement vers le NW une pente raide qui mène directement sur l'ancien glacier de la Sana (itinéraire de la carte IGN).
Du col, soit remonter directement la face SE (nécessite une neige stabilisée), soit rejoindre l'ancien glacier de la Sana. Continuer plein W par une combe S2 jusqu'à l'arête SW de la Sana, la rejoindre à un petit collet vers 3380 m. De là, le sommet s'atteint en suivant l'arête facile vers le NE.

##Descente
Par le même itinéraire.
- Un passage en S3 soutenu et exposé.
- Exposition S jusqu'à 3000 puis SE au-dessus.

Refuge de la Femma accessible :
- soit par la Maurienne, depuis Termignon (route de Plan du Lac ou Col/Pointe de Lanserlia...) très long, ou par le col de Vallonbrun ou la pointe SW du Châtelard (respectivement D et D-).
- Soit accès plus court par Val d'Isère ou Tignes en passant par des cols faciles (Pierre Blanche, Rocheure, Pisset) ou la Pointe de Méan Martin...