Durée
Distance
Dénivelé
[img=320127 right]Itinéraire 3[/img]
##Montée
Du col de l'Arzelier, remonter les pistes jusqu'à leur sommet, poursuivre par la croupe au-dessus, puis vers 1700 m obliquer à droite versant Prélenfrey. Passer la première barre par la gauche et suivre la vire au-dessus de celle-ci pour rejoindre le couloir à proprement parler.
Le remonter sur presque 200 m jusqu'au col.
*Variante : on peut prendre le télésiège du col de l'Arzelier (gain : 350 m de montée, perte : 3.5 euros).*
##Descente
Par le même itinéraire.
Attention, le couloir si divise en 2 vers le milieu : prndre la branche de droite. La branche de gauche mène à une série de barres rocheuses sur 80 m.
* 50 m de pente exposée, puis 200 m de couloir avec un passage à 45°, étroit par faible enneigement.