Durée
Distance
Dénivelé
##Montée
De Cretton, remonter le champ au-dessus et gagner le chemin enneigé quasi-horizontal. Suivre ce chemin vers le SW, faux plat légèrement mais suffisamment ascendant qui mène au lac des Esserts.
Poursuivre SW par la trouée entre 2 zones boisées jusqu'à être en visu du télésiège et de la piste de ski. Bifurquer alors plein E, toujours en ascendance, rejoindre par un ensemble de petits vallons La Grand'Jeur (1787 m).
Poursuivre SE pour se placer au pied de la combe sous la Croix de Fer. Remonter la combe, sortir par un collet entre l'Arolette et la Croix de Fer (2277 m), gagner aisément le sommet (petite croix). Il est possible aussi d'atteindre facilement la Tête de Balme (Aiguillette pour le versant suisse), sommet très proche et de même altitude donnant accès aux mêmes itinéraires N pour la descente.
##Descente
Par le même itinéraire.
Depuis La Grande'Jeur, il peut être astucieux de descendre tout droit en direction du lac par un goulet ludique (bon enneigement requis).
- Les "Jeurs" sont devenus, depuis l'ouverture des remontées mécaniques sur la commune de Vallorcine, un domaine hors-pistes par simple gravitation.