Durée
Distance
Dénivelé
Itinéraire depuis Perroix vers le col des Frêtes, c'est un classique de la région pour les parapentistes qui décollent depuis le col.
## Itinéraire
Depuis Perroix suivre l'itinéraire jusqu'a l'ermitage de Saint-Germain puis après Ponnay 811 m suivre le chemin qui coup les épingles de la route de Planfait, puis au niveau d'un petit parking le long de la route bifurquer sur le chemin du col des Frêtes (voir trace gps)
Chemin raide dans la deuxième partie après Ponnay