Durée
Distance
Dénivelé
##Approche traversée depuis Chaz Duraz
Depuis le haut des remontées mécaniques, suivre la piste de ski en direction de Arnouvaz pour atteindre le vallon de Ponteilles, au pied d'un éperon rocheux, à l'altitude d'environ 2100 m.
##Montée
Mettre les peaux et suivre le fond du vallon direction SW rester plutôt rive droite du vallon pour éviter des petites barres. Vers 2170 m quitter le vallon de Ponteilles pour une pente à gauche plus raide donnant accès à un autre vallon du torrent des Maisonnettes aboutissant au pied du Mont Valaisan. Vers 2500 m laisser l'itinéraire du mont Valaisan et prendre la direction d'un couloir au pied du mont Freduaz Oriental (l'antécime 2822 m). Ce couloir raide permet de prendre pied sur le petit glacier de Fréduaz Occidental. Laisser rapidement l'itinéraire menant au mont Fréduaz Central (Louïe Blanche) et viser le petit col à l'E coté 2786 m. Du col, après une petite traversée par le flanc S, atteindre le sommet coté 2882 m.
##Descente
Du sommet 2882 m descendre par la large combe S. Vers 2700 m, peu avant le replat correspondant au lac supérieur de Fréduaz, prendre plein E. Passer la petite cuvette du petit la inférieur et atteindre par des pente NE le départ de la gorge/couloir assez raide, seul passage pour parvenir à la branche S de la combe de Sozin (non nommé sur la carte). Descendre et atteindre un replat au point coté 2212 m.
##Traversée
Remettre les peaux et après une petite montée en direction d'une croupe au NE à environ 2290 m, entreprendre une traversée au travers un système de micro-reliefs pas toujours évident à franchir. Arriver au replat de la combe de la Thuilette (2218 m) et poursuivre à flanc jusqu'à une large vire permettant d'atteindre le fond du vallon de Ponteilles. Cette dernière partie correspond au tracé du chemin estival 18.
## Descente retour par la piste
Du sommet de la large vire ne pas débuter par une descente directe mais suivre une traversée descendante direction SW. Ensuite atteindre les petit ponts permettant de franchir le torrent des Maisonnettes. Suivre le chemin légèrement montant jusqu'à Cereillaz afin de retrouver la piste de ski enneigée artificiellement permettant ainsi un retour skis aux pieds à la Thuile. La descente plus sauvage par la Joux est souvent très mal enneigée pour sa partie raide en forêt.